• 每逢春节胖五斤,这些零食都笑了!

  • 发表时间:2018-01-24 | 华夏民俗文化网 | 点击数:
  •   春节将至,过年走亲访友,每家每户都会准备很多的零食。望着满桌子的小零食,减肥什么的早已经被我们抛入脑后了。
     
      那么我们的受宠零食都有哪些呢,下面小编来给大家介绍一下。
      春节零食之——瓜子
     
      从小到大,每年春节家家户户都会有瓜子的身影啊!追剧唠嗑,打牌发呆,手里拿把瓜子嗑,简直爽呆呆!瓜子当然是坚果类的零食当属零食排行的第一位,不过炒瓜子如果外壳光滑则可能存在含铝风险,如果发现瓜子仁发黑变色或品尝时有哈喇味、霉味,一定不要继续食用。
      春节零食之——花生
     
      过年喝点小酒,必须有一盘花生!花生的蛋白质含量可高达30%左右,营养价值可与动物性食品媲美,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,且易于被人体吸收利用。研究证明,经常吃花生等坚果能预防心脑血管病等慢病。 大多数人都适合吃花生,但婴幼儿最好别吃,因为花生容易塞住气管。
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