• 它被称为“冬季人参”,滋补暖身效果最好!

  • 发表时间:2018-01-29 | 华夏民俗文化网 | 点击数:
  •   俗话说的好“冬吃甘蔗赛过参”,在干燥的秋冬天,补充水分,那甘蔗就必不可少了!但是你知道甘蔗除了生津止渴、补充水分和能量之外还有哪些功效吗?
      甘蔗的功效
     
      1、补铁补血
     
      甘蔗中含有丰富的维生素和矿物质,每公斤甘蔗含铁9毫克,居水果之首。当甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以帮助造血,同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称,也被称作“天然复脉汤”。
     
      2、滋养润燥
     
      甘蔗含有的纤维能够刺激肠道、润肠通便,帮助肠道排毒,如果觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗就能够滋养润燥、清热解毒。
     
      3、健脾利尿
     
      甘蔗是一种能够起到健脾作用的食材,其中的纤维能够滋养润燥、解除胃热、帮助消化,还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。
     
分享到:0
  • 上一篇:寒假春节最值得去的5大旅游城市,有你想去的吗? 下一篇:春节后房价是涨是跌,两大信号说明一切,任志强首次谈房价降
  • 相关 衣食住行 资讯
    民俗图库
    • 生肖文化
    • 姓氏文化
    • 岁时节日
    • 衣食住行
    热门文章
    Top
    华夏民俗文化网 版权所有 京ICP备16000606号-4
    公司名称:北京创意星空通信科技有限公司 公司地址:北京市东城区安定路20号5号楼247室 固定电话:010—82717680