• 这些春分养生误区你中了吗?

  • 发表时间:2018-03-21 | 华夏民俗文化网 | 点击数:
  •   春分,是二十四节气之一,预示春天的正真到来。那么在春分时节我们要如何养生?有哪些注意事项呢?下面就随小编一起来看看。
    春分
      ◆春分养生 这些食物少碰
     
      1、少碰太甜食物
     
      超量的糖摄取,不容易为人体所消化分解,糖会渗入血液中,破坏细胞及身体各部位细胞,并且会使体质变成酸性。
     
      2、少碰味精调味料食物
     
      味精的主要成份谷氨酸,在人体的消化过程中会产生一种抑制神经的物质,影响神经系统,损伤脑部组织。
     
      3、少碰酸性食物
     
      现代人的饮食习惯偏酸性,容易使体内酸硷不平衡,变为酸性体质,影响脑部功能,记忆力减退、注意力不集中。
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